咱们常说气血足够的人身体才会健康，那么终究什么才是气血缺乏，咱们怎么轻松判别自己是不是气血缺乏呢?据中医专业的人介绍，气血缺乏的体现很明显，从外观上就可以轻松判别。
眼睛亮堂、有神、专心是气血足够的体现。眼睛不亮堂，目光散乱一般都是气血缺乏的体现。眼白的色彩变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，也阐明气血缺乏了。眼袋的呈现相同代表气血缺乏。
皮肤有光泽、有弹性，肤色白里透着粉红，无皱纹、无斑代表气血足够。皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红或长斑都代表身体健康情况欠安，气血缺乏。（来历：爱美网）
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